私は私。

自分を知る旅を続けています。自分旅人です。

年末調整の季節。。

今月末までに提出する予定の年末調整の紙。

毎年、書き方に戸惑います。

保険屋さんから送られてくる

生命保険料控除証明書のハガキを探すところから始まり、

書き方や計算の仕方が全然思い出せず、

一応、書き方のプリントもいただいたのですが、

説明のページをみても、活字が頭に入ってこない。

老眼の気配がする目には、文字が小さすぎる。。

 

明日書こうかなと毎日伸ばしていたら、

モヤモヤしたので、

今日中にめんどくさいことを終わらせようと、

とりかかりました。(笑)

 

3枚もある・・。

 

でも、、

今、調べればすぐ書き方を知ることができるんですよね!

YouTubeで一つ一つ検索したら、

親切な税理士の方々が投稿してくださっていて、

なんとか書き終えることができました。ホッ。(嬉)

 

給料所得者の基礎控除申告書。

給料少ないので、毎年区分は900万以下のAですが。(苦笑)

 

スッキリ〜!

もっと早く書けば良かった!(笑)

 

そして、年末に向けて、箇所を決めて少しずつ掃除もはじめました。

掃除スイッチが入ると止まらなくなることがあるのですが、

最近は、一箇所ずつ少しずつ取り掛かっています。

 

気持ちよく年を越せるようにスッキリさせるぞ〜〜!(笑)

 

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予祝の効果!自分なりにアレンジした方法。


少し前の話なのですが、

職場の人間関係で不具合がありました。(汗)

人生の中で、あまり起きたことがない出来事で、

もう、どうにもこうにも訳がわからないし、

腹が立つし、でも、言いたいのに言えない・・。

モヤモヤMAX!

しかし、人手不足でやめるわけにはいかない。

ほんとは行かなければいい話で、

自分を守るために必要な手段も考えましたが、

辞めたところで、迷惑かけてしまうし、

モヤモヤが残るのもイヤ(苦笑)

辞めても辞めなくても気分がすぐれないなら

何かいい方法がないかと、

答えを求めたらヒントがやってきました(笑)

 

その方法が、、

予祝です!

兎にも角にも、解決した気持ちになってみる。

一瞬でもいいから、イメージしてみる。

そして、ユーチューブから素敵な答えをいただき、

実践してみました!

www.youtube.com

自分に、

「おめでとう!ありがとう!」を言う。(笑)

最高の笑顔で言うのがいいそうです!

 

YouTubeをみて思い出したのが、

昔、大好きなブロガーさんの講演会に参加したとき、

これをしたら、おめでたいことがいっぱい起きたという

アクションを教えていただきました。

自分の肩に手を置いて、「おめでとう!」と言い、

もう片方の肩に手を置いて、「ありがとう!」を言う方法でした。

手がクロスするので、自分をハグする形になります。

 

今思えば、「セルフハグ」になりますね!

自分で自分を抱きしめる。

幸せホルモンが出るそうです!

セルフハグをするとき、自分に優しい言葉をかけてあげると、

心がスーッと和らいできます。

 

私は、今回の不具合で切羽詰まっていたので(苦笑)、

なんでもやったるわい!!と、試行錯誤で、

今まで得た知識を合わせてアレンジしたものをやってみました。

 

自分の名前(フルネーム)に「ちゃん」をつけて、

「〇〇ちゃん、おめでとう!ありがとう!愛してます!」

と、誰もみてない時は、セルフハグ付きで、

出勤途中や人目が気になる時は、小声か心の中で(笑)

ブツブツ唱えていました(笑)

不安になった瞬間、顔を両手で優しく包んで、

自分を励ましたりしました。

 

あと、いつも実践している心の本音の書き出しもしました。

外側の現象は自分の反映なんですよね。

自分は、いつも周りの人に対して優しい気持ちで接している自信があったのですが、家族に目を向けたら、父に対して素っ気ない態度をとっていたことに今更ですが気がつきました。

一番身近な人に対しての態度が反映されていたのだと(汗)

ハッとしました。

不思議なのですが、そのことに気がつくと、現象が収まってくるんです。気がつけば気がつくほど、外側が整ってきます。

やはり、ここ何年かよく目にする、

内側が先、外側があとなんですよね。

 

毎日モヤモヤを書きだして、

予祝のアクションをして、

解決したイメージをしました。

 

そうしたら、

そのあとに「なに〜〜!?」と言う展開になって、

落ち込んだのですが、、

それが、功を奏して、なんと!丸く収まったのです!(驚)

 

苦手だった人は、なぜか嫌なことを言わなくなりました!

感じ良くなりました。

誰かが言ってくれたわけではないのに、

改心したのか、怖いくらい普通。

なぜ!?

だからと言って苦手な人は苦手意識のままですが、

表面上は問題なく過ごせるようになり拍子抜けです。

ほんとは詳しく書きたいけど・・(笑)

 

パラレルワールドに移行したのか!?と一瞬思ったり。

 

すみません、チンプンカンプンかもしれませんが、

私には驚きの出来事でした。

一週間くらいで解決したような気がします。(早!)

 

全てはエネルギーといいますが、

言霊の力を使ったり、内側を整えたりしていくと、

エネルギーが高まってくるというか、

人の体も素量子(外側の現象などは、素粒子が起こしているそうです。科学でも証明されています。)の集まりだし、全ての人と意識はつながっているというし、

ブログに書こうと思っていたら、

まさに同じタイミングで、

私の心をそのまま文章に書かれていたブログを

見つけてびっくりしたり、

みんな繋がっている!ことをよく実感しています。

 

運勢的なものもあるかもしれませんが、

解決するスピードが早かったので、

思わず書いてしまいました(笑)

 

信じるか信じないかは、あなた次第です。

(↑この言葉大好き!笑)

kokoroukiuki808.hatenablog.com

 

 
 

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退屈という贅沢。

仕事している時は、逃げ出したくなるほどしんどさを感じたり、

心に余裕が持てなかったり、葛藤の嵐の瞬間が多いのですが、

休日、何もすることがない時、スマホかパソコン触る以外、

退屈で退屈でしょうがないことがあります。

 

スマホやパソコンがまだ主流じゃなかった時代、

私は何をして過ごしていたのだろう(苦笑)

 

友人とご飯を食べたり、書店に行ったり、

絵を描いたり、散歩したり・・、

ゴロゴロして昼寝して満足だったあの頃が懐かしいです。(笑)

 

今は、暇さえあればスマホを見てるので、

スマホを手に持たないとどう過ごしていいのかわからなくなりました(汗)

 

そんなとき、TVからメッセージを受け取りました(笑)

出川哲朗の充電させてもらえませんか?」という大好きな番組。

その旅の中で、出川さんが、「ランプの宿」に一泊したとき、

旅館の方から言われた言葉を話しておられたのですが、

それが、今の私に必要な言葉でした。

 

出川さんが、

「テレビもない、ケータイも使えない、どうすればいいですか?」

とお聞きしたら、、

「退屈を楽しんでください。」

と言われたそうで、

なんて素敵な言葉だと思ったと語っておられたのですが、

出川さんがスタッフの方に、

「退屈を楽しんだこと、ここ何年あります?」と聞いていました(笑)

 

「退屈を楽しませていただきました!」と言って、

その宿を後にされたのですが、

退屈を楽しむことを忘れていた私にとって、

原点に戻るような言葉でした。

退屈って、一見無駄に思える瞬間もあるのですが、

日々忙しい中で、心や体を休めたり、自分に戻れる時間だったり、

自由でなんでもできる時間だったり!

 

まさに、

充電の時間!

充電旅とまさかのシンクロでした(驚)

退屈とは、まさに贅沢な時間!ですね。

 

充電するからこそ、仕事も頑張れる。

退屈最高ですね(笑)

 

 

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お犬様の日常あるある。(うちだけ?編)

🐶トリミング代が人間の美容室代より高い。

 

🐕トイレのドアの前に寝てると、起こすとかわいそうなので

二階のトイレにいく。もしくは少し我慢することがある。

 

🐩父が具合悪くてもあまり気にしないが、

犬が体調悪いとみんな心配する。

(どこが痛いとか言えないので・・。)

 

🐶犬が体調不良だとすぐ病院に連れて行く。

 

🐕犬のためにエアコンをつける。

 

🐩父は私が子ども時代よく怒鳴っていたが、犬には怒鳴らない。

 

🐶待ち受け画面が犬。

 

🐩本心は「犬」、「ペット」という言葉は使いたくない。

 

🐕人間のおやつより、犬のおやつの方が多い。多すぎる。

 

🐩犬の声、表情を見て、人間が勝手に心の声を解釈する。

(犬は、全然違うこと思っているのに、勝手に都合良く解釈される(笑))

 

🐕犬の絵や犬のカレンダー、犬の置き物など、

タオルや持ち物に犬柄が増える。

 

🐩お店で、うちの子(犬)にそっくりなキャラクターを見つけると

買ってしまう。買わなくても後ろ髪引かれる。

 

🐶お散歩しているワンちゃんを見ても、

うちの子が一番かわいいと思う。

 

🐕ウルウルした瞳でおやつをねだられると、

可愛さに負けてあげてしまう。

(ヘルシーな犬のおやつを選んであげる。)

 

🐩ペットホテルにあずけたことがない。

 

🐶犬と一緒に泊まれる旅館、ペンション、ホテルを選ぶ。

 

🐕地震がきた時、犬の安否を真っ先に心配する。

 

🐩唸られても、たまに噛まれたとしてもなぜか許せる。

 

🐶帰宅して、すぐ出迎えてくれると疲れが癒される。

 

🐕話しかける時、声がオクターブ上がったり、

あまり人に聞かれたくない言葉使いになる。

 

🐩毎日見ても最高にかわいい。

 

etc・・。

うちは、大人しか家にいないので、うちの子(犬)がいるだけで、

家がとても明るくなります。

通る人通る人、家の中から吠えて吠えて、

賑やか過ぎることもありましたが、

(年齢を重ねるごとに落ち着いてきました。)

吠えるのは、お家を守ってくれているからなんですよね。

性格や、状況にもよりますが、、

見方を変えたら、うるさいと感じていたことも和らいだり、

うちの子は、知っている近所の人が通ったり、

家族が帰ってくる姿が見えた時は、教えにきてくれます。

 

ただそこにいてくれるだけで安らぐ存在。

いつも感謝の気持ちでいっぱいになります✨

 

 

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カーテンを洗うと気分爽快!運気もUP!

カーテンを洗いました!

前回洗濯したのはいつなのか忘れるくらいです(汗)

私の場合、カーテンを洗ったらカーテンレールのフックにすぐかけています。

少し窓を開けて、そのまま乾けばいいなぁと思って(苦笑)

単なるめんどくさがりです(笑)

 

風の強い日も多かったせいか、よく見るととても汚れていました(汗)

砂埃が付着して白いカーテンがくすんでいましたが、

洗濯してびっくり!

眩しい〜〜!部屋が明るい!

空気が一気に清々しい感じになり気分爽快になりました✨

 

たまに気分転換にカーテンを洗う人の話を聞いたことがありますが、

くせになりそうです!(笑)

 

風水に詳しい人ならご存知かもしれませんが、

カーテンを洗うと運気が良くなるそうです。

窓は、運気の入る入り口なので、

悪い気を洗って流してしまうことで、

運気がUP!

開運するためのアクションですね!

カーテン洗うだけで気の流れが良くなるなんて簡単アクション!

いい気分になるし、一石二鳥ですね(笑)

 

カーテンレールの上も、フックも結構汚れていました。。

カーテンも長年、ずっと同じものを使っていたので、

近々、新調しようと思います。

何か新しいことが始まりそうな予感がします(笑)

 

 

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牛乳石鹸のクリームの香りに癒される休日。固形石鹸の意外な活用法を知りました!

この前、ロフトで見つけた牛乳石鹸のクリームがお気に入りです。

香りは、期待を裏切らない牛乳石鹸そのものです(笑)

入れ物の赤い缶もとても可愛いです。

赤は、元気、活力、やる気をUPさせる色の効果もありますよね!

クリームは、ベタベタしなくて、使いやすいです。

スクワランが配合されているようです。

学生時代は、引き出しに石鹸をハンカチに包んで入れていました。

着るたびに、衣服から石鹸の香りがするので好きでした。

昔から馴染んでいた香りなので、なぜか落ち着きます。

柔軟剤や香水が苦手な私にはピッタリです(笑)

 

可愛くて捨てられない固形の牛乳石鹸が入っていた箱。

単に、牛乳石鹸のファンでもあります(笑)

固形石鹸は、なんと!防虫剤として活用できるんですね(驚)

ユーカリ、ペパーミント、ラベンダーなどの香りのする石鹸を

タンスに入れておくといいそうです。

 

衣服もいい香りになって、一石二鳥!

防虫剤、苦手で使ってなかったので朗報でした。

意外な活用法を知りました(笑)

 

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カエルなのに猫で、うちの子(犬)に似てる(笑)

雑貨屋で一目惚れした子(笑)

というか、目の離れ具合がうちの愛息子(犬)に似てるので、

うちに連れて帰りたくなってしまいました🐸

 

可愛すぎる。

雑貨屋って見ているだけで楽しいですよね。

見てると欲しくなってしまう。

 

今日もこの子がそばにいます(笑)

このシリーズ、どれも可愛すぎて、

カエル好きな私には、たまらない!

写真の子も、購入前に一旦お店を離れましたが、

やっぱり欲しくて戻りました。

もっと欲しかったけど、ぐっとこらえてしまった(苦笑)

 

「Copeau コポーカエル」っていうんですね!

一つ一つ職人さんが手作業で作っているそうです(驚)

 

だから、時折表情違って見えて個性豊かで、心惹かれるわけだ!

写真より、実物の方が可愛いです。

う〜〜、また欲しくなってしまう。

また買いに行こうかなぁ(笑)

 

 

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