何年かに一度、新調する「あずきのチカラ」(笑)
これ好きなんですよね〜♪
手軽にレンジでチン!して目を温めることができるグッズです。
目にあたる部分は、こんな感じ。↓
レンジで温め過ぎて、熱くなり過ぎたりすると、「キケン」の文字が浮き出てくれます。
目の他に、首や肩、お腹などにあてることもできるので、
すごく重宝しています。
肩用のも持っていますが、
このサイズでも充分活躍してくれています。
10分くらいは温かさが持続します。
温めると、心もホッとするので助かります(笑)
あずきの匂いにも癒されます。
現代は、スマホにパソコンに目を使うことが多く、
目は色々な神経につながっているので、
首、肩こり、、頭痛、倦怠感、めまい、ふらつき、吐き気、
そして、メンタルなどの症状に影響することがあるようです。
意識して、目を休めるように心がけていますが、
スマホをついつい見過ぎてしまう自分がいます。(反省・・汗)
ここで、「あずきのチカラ」に頼っています(笑)
「めぐリズム」も好きですが!
説明書を見たら、250回も繰り返し使えて経済的。
30〜40秒温めるだけなので、すぐ使えて嬉しいです。
でも、うっかり、温め過ぎてしまったこともあるので、
注意です(苦笑)
使用した後は、あずきの水分が飛んでしまい、
焦げて使えなくなることがあるようなので、
4時間以上空けなければなりません。
目を温める効果として、筋肉がほぐれて、血流が良くなり、
新陳代謝が改善したり、自律神経も整ったりするそうです。
副交換神経が優位になるので、全身のリラックス効果も!
今の時代は、昔に比べて十分便利な世の中なのに、
なぜかストレスが多い世の中・・。
ストレスが溜まった時など、マッサージに行って人の手を借りたり、
入浴剤をたまには入れて体を温めたり、
休みの日は、引きこもって大好きなお笑い芸人のYouTubeを観たりしていますが、日々の生活の中で何かとストレス指数が上がることもあり(苦笑)
家の中にいても外に行ってもありますよね〜〜(しみじみ・・笑)
体を温めると、幸せホルモンB-エンドルフィン
(ベーターエンドルフィン)が出るんですね(驚)
耳を温めるのもいいようです!
耳の周りにも沢山の副交換神経があるそうで、
内臓機能を改善する効果が期待できるそうです。
ネガティブな気持ちも和らぐ効果もあり、脳にある側頭葉という領域が耳の近くにあるので、
血流が良くなることでうつなどにも大変有効的だとか!
湿布と同じで、
目の症状によっては、冷やす方がいい時もあるようです。
充血や炎症、痛みを感じる時など。
そっか、、
冷やさなきゃいけない時もあるんですね。
全然気にしてませんでした(汗)
そして、箱を畳もうとしたら、、
222のゾロ目でした!
買う時気がつかなかった〜(驚)
全てはうまくいっている!
心配はいりません!
これを目にしたあなたにもメッセージ(笑)
イエ〜〜イ!!
今日もありがとうございます(笑)
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