私は私。

自分を知る旅を続けています。自分旅人です。

2022-06-08から1日間の記事一覧

一ミリでも一瞬でも一秒でも気持ちが上がることをする。意識する習慣。

気持ちが下がっている時、 一気に上がる方法があるに越したことはないけど、 そうもいかないことが多い。 毎日が、選択の日々。 だから、一ミリでも一瞬でも一秒でもいい。 ホッとする、和む、幸せを感じる、ときめくことをする。探す。 サロンパスを貼って…